Series de Kundalini Yoga para Equilibrio Emocional

Las clases se impartirán a través de Zoom
Domingos 7:30 am (PST) 
Costo por clase: $25USD  |  Serie completa (5 clases) $100USD

Descripción
 

Estas clases te ayudarán a trabajar todo tu cuerpo emocional a través de posturas, meditaciones y técnicas de respiración, permitiendo así, poder mantenerlo en un estado de salud mucho más equilibrado. 

Si nuestra mente nos ayuda a gestionar la información que reciben nuestros sentidos y nos permite experimentar un mundo ordenado y clasificado, entonces nuestras emociones nos permiten sentir la vida y hacerla 'humana'. Cuando nuestras emociones están equilibradas,, tenemos acceso directo a nuestra fuente interior simplemente 'sintiendo' -'siendo'.

La asociación entre las emociones y esa carga pesada, opresora y limitante en la que se convierten cuando no equilibramos nuestro cuerpo emocional, es tan solo la versión 'confusa' del 'sentir la vida' que se genera en nuestra mente cuando la balanza se inclina hacia el 'sufrimiento' y el 'miedo'. Y justamente esta segunda serie, nos ayudará a regular el flujo constante de todas esas irregularidades en nuestro cuerpo emocional para llevarlo a un estado óptimo y congruente de una realidad consciente.

 

01/

Domingo 27 de Septiembre

  • Kriya para liberar el Enfado Guardado

02/

Domingo 4 de Octubre

  • Kriya para superar el Estrés y Ansiedad

03/

Domingo 11 de Octubre

  • Kriya para eliminar Miedos

04/

Domingo 18 de Octubre

  • Kriya para renovación Interior

05/

Domingo 25 de Octubre

  • Kriya para abrirse al Amor y generar Amor Propio

Temario

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