Miércoles 6:00 pm - 7:15 pm (Hora de Los Ángeles, CA)
Clases semanales en vivo por ZOOM, 4 Clases al mes por $45dlls.
Estas clases serán una experiencia rejuvenecedora para el cuerpo, la mente y el espíritu, diseñadas para ayudarte a encontrar el equilibrio y la paz interior en medio de nuestras vidas agitadas.
Qué esperar?
Durante estas clases, exploramos las prácticas profundas del Kundalini Yoga, que incluyen asanas (posturas), pranayamas (control de la respiración), mudras (yoga de las manos), meditaciones, drishtis (enfoques de los ojos) y mantras. Estas técnicas ancestrales no solo ayudan a fortalecer el cuerpo físico, sino que también calman la mente y elevan el espíritu. Independientemente de su nivel de experiencia en yoga, tod@s son bienvenidos a unirse y participar.
Se requiere inscripción antes de unirse a esta reunión. Después de la inscripción, recibirá un correo electrónico de confirmación con información para unirse a la clase.