Serie de Meditaciones para Incrementar el Flujo Energético del Ser.
Las clases se impartirán a través de Zoom
Domingos 7:30 am (PST) 
Costo por clase: $25USD  |  Serie completa (5 clases) $100USD

Sat Nam familia Kundalini Yoga! Feliz y Amado Presente!

Dentro de la disciplina del yoga, distintos tiempos son necesarios para crear distintos efectos a nivel mental, corporal y espiritual y cada día transcurrido, somos en algo diferentes y podemos tener el control y responsabilidad de dichos cambios. 

La sabiduría antigua de Kundalini Yoga, contiene una amplia variedad de mantras que cantamos en diversas prácticas y meditaciones y sabemos los beneficios inmediatos que se pueden sentir a través de la meditación y la corriente del sonido. Y justamente esta Cuarta Serie está diseñada para poder experimentar el sonido, la vibración y el movimiento para que nos permitan ajustar la composición química de nuestros estados internos y regular los desequilibrios en los hemisferios del cerebro, contribuyendo a la transformación de emociones, regulando el estrés, tensión y la depresión, beneficiando al sistema endócrino y la producción hormonal generando un sentido general de bienestar.

Estaremos practicando estas meditaciones dentro de los rangos de tiempo que sabemos tienen un impacto en nuestra práctica, aquí te los dejamos:

3 minutos: la estabilidad de tu sangre y tu circulación es afectada.

11 minutos: la pituitaria y los nervios comienzan a cambiar

22 minutos: las tres mentes (positiva, negativa y neutral) comienzan a sincronizarse y a trabajar juntas.

31 minutos: la Meditación afecta la totalidad de tu mente, tu aura y los elementos internos de tu cuerpo.

62 minutos: tú “mente oscura” subconsciente y tu proyección positiva (hacia afuera) son integradas

2 ½ horas: sostiene el cambio a nivel de mente subconsciente durante el resto del día.

Temario