Kundalini Yoga

Descripción del servicio

Series de Kundalini Yoga para Fortalecer y Reestructurar al Cuerpo Físico DESCRIPCIÓN Estas clases te ayudarán a trabajar todo tu cuerpo físico a través de posturas, meditaciones y técnicas de respiración, permitiendo así, poder mantenerlo en un estado de salud mucho más equilibrado. Cuando nos sentimos frescos, sanos y ligeros, literalmente construimos un nuevo cuerpo, y ante esto, la propuesta de estas clases será aprender a reconectar con nuestra estructura física y poder gestionar también las resistencias mentales y emocionales que se presentarán durante la práctica para permitir un proceso de desintoxicación no solo física, sino que aún más importante, desintoxicación psicológica. Cuando practicamos yoga, nos enfrentamos en primera instancia a las resistencias corporales y todas esas limitaciones que nos hemos auto impuesto y que nos han impedido lograr una armonía en nuestra vida interna y externa, y ante esto, estas enseñanzas te ayudarán a tener una mejor comprensión y aplicación de lo que se impartirá sin importar en qué condición física estés, con disciplina y paciencia en tu práctica podrás darle a tu cuerpo una limpieza interna, oxigenación, energización, flexibilidad y potencia física. TEMARIO: 1.- Serie para expandir la Capacidad Pulmonar (Domingo 16 de Agosto) 2.- Serie para limpiar los Pulmones y para dar energía al Centro del Ombligo (Domingo 16 de Agosto) 3.- Serie para la Cadera, Muslos y Piernas (Domingo 23 de Agosto) 4.- Serie para el Cuello, Hombros y Torso (Domingo 23 de Agosto) 5.- Serie para el Sistema Circulatorio y Campo Electromagnético (Domingo 30 de Agosto) 6.- Serie para la Digestión (Domingo 6 de Septiembre) 7.- Serie para fortalecer automáticamente todo el Cuerpo (Domingo 13 de Septiembre) 8.- Serie para nivelar el Azúcar en el Cuerpo (Domingo 13 de Septiembre) 9.- Serie para el Sistema Nervioso y el Balance Glandular (Domingo 20 de Septiembre)

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